Gerade im Winter ist vitaminreiche,gesunde Kost wichtig.
Abwechslungsreiche Ernährung mit verschiedenem Gemüse und Salaten sollten den Wochenablauf bestimmten.
Grünkohl ist ein typisches Wintergemüse das reich an Antioxidantien ist und somit einen natürlichen Schutzschild gegen verschiedene Krankheiten bildet.
Außerdem ist er reich an Proteinen,Eisen,Vitamin A,C und K.
Euer Team vom Happelter Hof in Brüggen